wanbetx网页登录-许昕训练战例谈横打,怎样练横打,乒乓球直板横打教学

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前面制作了许昕横打拧的视频和文章,今天我们用训练和战例谈一下横打撕。拧主要是对付台内带有下转的来球,撕主要是对付带有上转的来球。通常,一板拧起或者一板弧圈拉起后,对手挡回,连续横打撕。横打技术,已经出现了很多年,动作结构与横板的反手区别不大,主要是持板方式不同。练习时,首先要正确的拿板。很多人拿板有问题,打直板往往很难提高。撕时,弯腰屈膝,收腹含胸。肘部架起,方便小臂向身体内引拍。在来球的上升期,借力打力,板形可略压,向前上方发力,整体动作与横板反手撕相似。横打练习时,主要是体会来球上升期借力。小动作,自身发力少,体会合力的感觉。要连续稳定多板,斜线直线都稳定。放大动作可以进攻,缩小动作可以防守,直板的横打才算是练得比较扎实。有些朋友横打只会发力进攻,大动作,大力量,偶尔可能打上一个。对手一旦进攻,防守非常困难。主要是因为对横打动作,自身力量控制有一定不足。练习时可以慢一点,顺畅的做出动作。如果自己做动作很别扭,或者发死力,动作本身有问题,很容易自己受伤。慢节奏的小动作,先体会上升期撞击合力。连续稳定后,可以放大动作发力进攻。很多朋友横打总是下网,原因其实也很简单。一个是发力过于向前,缺少向上的力量。一个是压板太多,撞击太少。可以略立板,向上发力,体会理解过网弧线如何更安全。直板横打目前已经很普遍,如果练习横打有问题,可以多看看横板反手撕。想一下如果是横板反手,会如何处理,对直板横打的提高,会有一定的帮助。下次我们谈横打的弧圈,近台中台远台都能发力,这才是一个稳定的技术喜欢乒乓球的朋友可以加关注,共同学习,共同提高。相关视频:许昕横打训练战例集锦,谈怎样练习横打撕,如何学好直板横打

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